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我們常常說修行,修行,要修什麼呢?

就是要修我們這顆"心"

既是"修心"...那請問各位"你的心在哪裡"?

~~"心是什麼"?心~不在別處,在你心中.

心是一切經驗的基礎,它創造了快樂也創造了痛苦,

創造了生,也創造了死,創造了無數的生生滅滅.

心有分很多層面:
 

1.凡夫心:擁有分別.相對.執著.瞋心.貪心.有觀察者與

被觀察者的對立關係。

"凡夫心"是散漫的,會思考的,有欲求,有操縱的心,

會暴怒的心,會製造負面情緒和思想的心。

"凡夫心"是不停的改變,受外在環境所影響,累世習性左右,

有如~風口的燭火,被風吹去,無法穩定,搖搖擺擺。

從某個角度來看"凡夫心"是閃爍不定,不停的干預別人的事,

把所有的能量都耗費在向外投射上,疑神疑鬼,不相信別人,

所以我們的心就會不停的變化,不停的生滅生滅,起起伏伏。

2.心的本性:也就是心最內在的體性,是不受變化或死亡
  

所觸及的,而目前它就隱藏在我們的心中,但在凡夫心中它已

被急速變化的心念或情緒所蒙蔽,就如黑雲把太陽光遮住,

讓我們無法真正的看見太陽四射的光芒與廣闊無際的天空。
 

但經過某些特殊的情形下,我們可以揭開且看見這種"心性",

但要這些靈光一現,固然有許多深度或程度上,自我的精進

與努力不懈但我們每踏進前一步,就可帶來某種對心性上的了解

到其意義和自由,因為心性就是了解自我的基礎。

那也就是指:本初、純淨、原始的覺知,~心的本性~

但千萬別誤以為心性只有我們的心才有,事實上,

它是萬事萬物的本質,體悟心性,就是體悟萬事萬物的本質。

心性是佛性~心即是佛~佛即是心

如何找回我們的心呢?最好 最快 最有效的方法:

◎練習禪坐(慈悲冥想):禪坐可以淨化我們的凡夫心,

揭穿它的假面具,除盡習氣和迷惑,讓我們在因緣成熟時

認清自己的真面目。
 

透過禪修,把心帶回家,帶回它的真實本性,禪坐可以讓我們體驗
 

生命的真理,我們的生命都消耗在緊張焦慮的奮鬥上,

消耗在競爭、執取、擁有與成就上,永遠被無關緊要或我們

關注的事壓的喘不過氣來。
 

禪坐剛好相反,它完全改變我們的正常的運作模式,

因為禪坐是無牽無掛的境界,沒有競爭,沒有擁有執取的欲望,

沒有緊張焦慮,沒有成就的渴望在這種境界中,我們慢慢的學會

把情緒和概念,釋放到自然單純的虛空中。
 

我們必須堅定並相信,這顆心是有彈性且可塑性的,

只要有耐心,有正確的訓練,我們的心會解開自己的結,

熟練的磨練它,讓它變得越來越柔軟,如此一來,我們可以

成為自心的主人。

 

~閱讀自西藏生死書~

思惟師姐與大家分享
 

◎瞭解 體悟 觀音祖師 與我們不可分離,心中會生起強烈的

感恩心和敬畏心開放你的視野、願心、熱忱、虔誠心,

才能改變你整個心的氣氛,當你喚醒內在,心的覺知時,

佛性、心性 將融合為一,呈現出來。

◎觀音祖師給予我們的恩德,我們永遠也回報不了,

但我們卻可以把這份愛的能量傳遞給別人。

 


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